Tuina är en helkroppsbehandling vilket innefattar huvud, rygg, bröst, mage, armar och ben samt avslutas med en rogivande ansiktsmassage. Hela kroppen smörjs in med massageolja, som tillsatts med eteriska oljor. Behandlingsrummet är uppvärmt. Behandlingen tar ca 1,5 timme. Vid upprepade behandlingar ingår puls- och tungdiagnos, irisdiagnos samt enklare hälsorådgivning.
Grunden för behandlingen är "förebygga, underhålla och självläka". Behandlingen löser upp blockeringar, stärker Qi (livsenergi) och blodcirkulation samt tar bort negativ energi. Resultatet blir ett förbättrat energi- och blodflöde, en förbättrad matsmältning och ett stärkt immunförsvar. Kroppen får hjälp att slappna av och det sker en stimulering av kroppens egna läkande krafter.
I Kina har man använt Tuina i tusentals år med mycket goda resultat. Den kinesiska massagen är en del av den traditionella kinesiska läkekonsten (TCM). TCM består av fyra grundläggande pelare. De är Tuina, akupunktur, kinesisk örtmedicin och qigong. Tuina är en dynamisk helhetsmassage, som berör mycket mer än hud, muskler och skelett. Den går på en djupare nivå, då den påverkar organens funktioner samt aktiverar hela kroppens energisystem (akupunktursystem). Akupunktursystemet är det snabbaste av alla system och sänder i sin tur signaler till andra system i kroppen, t.ex. hormonsystemet, nervsystemet, andnings-systemet, matsmältningssystemet och hjärt- och kärl-systemet.
Det kinesiska namnet "Tui Na" kan översättas med "rörelsetryckning-greppning". "Tryckning" innebär att "återställa Qi" och "greppning att reducera Qi". Dessa två tekniker är grundläggande för kinesisk massage och syftar till att återställa balansen i kroppens energiflöde.
Det är omöjligt att förstå Tuina utan att först ha förstått Qi. Enligt kinesisk medicin har allt levande en livsenergi, Qi, som ligger bakom alla fysiologiska processer. Qi flödar genom ett unikt system av energikanaler, meridianer i kroppen. Människans hälsotillstånd och harmoni är beroende av balansen och det fria flödet i detta system. Sjukdomar menar man beror på störningar i detta subtila energiflöde.
Det finns många grundläggande orsaker till sjukdom och obalans i kroppens energisystem. Vi kan t.ex. utsättas för yttre våld som ger stagnation av energi och blod, vilket orsakar smärta. Genom att lösa stagnationen får vi igång cirkulationen av Qi och då försvinner smärtan.
Känslor är också energi. Eftersom de är mer subtila än andra energier i kroppen, har de stor påverkan på energins rörelse. Blockeringar gör att energin inte kan flöda fritt. Om vi fastnar i en känsla på grund av att vi ej kunnat bearbeta den eller leva ut den, så kan denna känsla skapa en inre obalans. Denna obalans kan så småningom leda till psykiska och fysiska symptom. En hjälp till att lösa upp sådana känslomässiga och mentala mönster är t.ex. massage, akupressur, akupunktur, meditation och rörelseövningar.
Tuina är bra för att hålla Qi´s flöde fritt i kroppen och förebygga sjukdomar!
Några effekter av Tuina:
+ Avslappning av senor och muskler.
+ Aktivering av livsenergin, Qi.
+ Förbättring av blodcirkulationen.
+ Skingrande av blockeringar och ansamlingar.
+ Lindring av muskelkramper.
+ Minskning av svullnader.
+ Befrielse från smärta.
Tuina kan användas vid många olika symptom och sjukdomar. Positiva resultat har erhållits vid t.ex.
TUINA - Kines. massage & akupressur
